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鄧爭榮主任醫師

陜西省人民醫院  心血管內科

預防心肌梗塞三件寶

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適時緩解壓力,規律的生活方式,治療好現存疾病。心肌梗死是心內科最常見的疾病,它是冠心病的一種種急重癥,如果不得冠心病冠狀動脈粥樣硬化性疾病的時候一般不會出現心肌梗死,所以預防冠心病要好好的降壓,如果有糖尿病一定要把血糖控制好還要戒煙規律的鍛煉減重,適時緩解自己的生活壓力工作壓力。只有把這些做好才能防止冠狀動脈粥樣硬化斑塊的形成,防止冠心病的發生如果確診有冠狀動脈粥樣硬化性疾病,比如已經有斑塊建議長期應用阿司匹林和他汀,一是穩定斑塊讓斑塊不要長大也不要破裂,另外防止血栓的形成。所以要預防心肌梗死一定要做好,一是生活方式的干預,還有治療你該有的一些疾病,做到規律的鍛煉把生活方式做好,這其實就是我們前面說的,預防冠心病的一些問題就包括規律的生活方式,鍛煉,飲食,解壓。還有就是治療現存的疾病,比如高血壓,糖尿病,一定要戒煙防止動脈粥樣硬化心血管疾病的出現,如果發現了,要好好吃藥防止心肌梗死的發生。

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