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關錚主任醫師

解放軍總醫院  婦產科

經期吃什么增加月經量

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月經量正常是20-60ml,不建議人為增加月經血量,不提倡通過食物或藥物調理增加月經血量。生育年齡的女性,在下丘腦-垂體-卵巢這個神經內分泌調節軸的作用下,子宮內膜增生、分泌、脫落、出血,它有一個自我調節的機制,當子宮內膜增厚到一定程度,它就會在激素水平的調節下脫落、出血,出血量一般是在20-60ml每一次這個范圍之內。有些人她認為她的月經血量比較少,她認為應該血量比較多,那么就要看一看原來是什么狀態,如果說她從一開始她的月經血量就很少,那么我們也沒有必要去刻意的、人為的讓她血量增多,因為刻意的人為的血量增多,出血多只是會增加體內血液的丟失、營養的丟失。有些人她雖然月經血量少,但是排卵,不影響她的受孕,那么我們沒有必要去處理。所以我們不建議在月經期用一些藥物來或用一些食物等等,來增加月經血量這樣一個做法,這種做法是不被提倡的。

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