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關(guān)錚主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院  婦產(chǎn)科

夏天7.8月份怎樣坐月子

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夏天七八月份坐月子時(shí),注意保持通風(fēng)降溫,室內(nèi)溫度23-27℃,不要穿太多衣服,預(yù)防中暑。夏天七、八月份是一年中溫度最高、濕度相對(duì)比較高的月份,那么在這時(shí)候分娩孩子以后,首先面臨的就是一個(gè)高溫高濕的環(huán)境。由于傳統(tǒng)的中國(guó)的一些舊的觀念,所謂的坐月子就是禁止通風(fēng),而且產(chǎn)婦要穿很多的衣服,要蓋頭、要捂住全身,所謂的發(fā)汗。那么在這種情況下,由于環(huán)境的溫度、濕度高,再加上人為的一些因素,特別的容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)一種疾病,叫產(chǎn)褥中暑。那么產(chǎn)褥中暑輕的可以口渴、煩躁、焦渴,那么重的甚至可能會(huì)導(dǎo)致中暑、休克甚至昏迷,嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的死亡,甚至?xí)斐梢恍┥窠?jīng)方面的后遺癥。因此在七、八月份坐月子,我們也要注意通風(fēng)降溫,室內(nèi)要保證一個(gè)常溫,比如說(shuō)23-27℃左右,經(jīng)常的通風(fēng),而且產(chǎn)婦也不要穿太多太厚的衣服,要保證高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的一種營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),同時(shí)還應(yīng)該大量的飲水。此外由于高溫還可能會(huì)導(dǎo)致傷口的潮濕甚至感染,那么有側(cè)切傷口或腹壁剖腹產(chǎn)的傷口,也應(yīng)該注意勤換藥,注意它的變化。總的來(lái)講,在七、八月份坐月子一定要注意要防暑、要降溫,要防止出現(xiàn)產(chǎn)褥中暑。

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