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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

西米的功效與食用禁忌

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西米可以緩解胃腸道不適癥狀,富含微量元素,能夠提高免疫力,防癌抗癌,但脾虛腹瀉人群不適合。西米它主要是用西米制成的一個食材,西米含有大量的微量元素、氨基酸,可以很好的緩解我們胃腸道的一些疾病,比如說慢性的胃炎、慢性的腸炎患者常年的飲食不良,或者吃完飯以后會出現腹瀉、腹痛的情況,西米有很好的緩解胃腸道癥狀的作用。第二,西米有很好的微量元素,能夠提高我們人體的免疫的功能,有一定的防癌抗癌的功效。由于西米它性質偏寒,它容易造成我們一些脾虛的患者腹瀉的加重,所以如果是平常吃完冷東西就容易腹瀉的時候,是不適合吃西米的,從而會加重腹瀉的癥狀,所以這類人群是不適合吃西米的。

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