關節保暖、曬太陽、運動、做一些手指操,中醫輔助治療。小偏方其實沒有特別的,一個是我們說關節保暖,很多病人就會問我,注意一些什么注意事項,那可能冷水的刺激,血管一收縮,你疼痛會加重,所以很多病人,在天氣變化的時候,他這個關節癥狀會有一些反復。另外就是說曬太陽,運動,這也是非常關鍵的,我們有一些手指操,關節功能位的鍛煉操,比如像鷹爪一樣的這樣的鍛煉,還有手放在桌子上這樣翹,包括腕關節的鍛煉,它叫一個招財貓手,這樣的可以鍛煉我們的腕關節,但是急性期的時候是不能鍛煉的,只要病情控制住,我們都有這些功能鍛煉的方法,去控制病情,可以說是一些小偏方。當然很多人也就是求助說,我去中醫可以不可以,也可以去中醫,去治療,比如說我們現在白芍,雷公藤,這些中藥也可以去輔助治療類風濕關節炎,我們在正規治療的基礎上,嚴密的監測,隨訪,還有我們的功能鍛煉,都是非常重要的。
降尿酸的8種食物