偶爾戴眼罩睡覺沒什么危害,長期戴眼罩睡覺可能會引起眼部感染,不利于眼睛健康。有少數朋友喜歡帶著眼罩睡覺,戴著眼罩睡覺本身對眼部并沒有太大的損傷,我們知道,眼罩一般是纖維或者是一些布做成的眼罩,長期佩戴如果不注意衛生,有可能會把細菌帶到眼部,造成眼部的感染。所以我們本身對長期戴眼罩睡覺并不是特別支持,但是有些特殊情況,比如說外界光線比較亮,眼睛對光的敏感性比較強,比如坐在飛機上,或者是因為室內沒有窗簾而迫不得已戴眼罩睡覺,偶爾為之,倒也沒有什么太大問題。但是長期的,正常的情況下都佩戴眼罩睡覺,可能會對眼部造成一定的損傷,尤其是容易造成眼部的感染,如果家里有條件,最好是用窗簾隔光,這樣更健康、更衛生一些。
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