答案是肯定的,不管是肥胖型的還是非肥胖型的多囊卵巢綜合癥,跑步體育鍛煉對于它的恢復都是有好處的。如果是肥胖型的多囊卵巢綜合癥,每周進行三次體育鍛煉,每次能達到三十分鐘以上,就會達到減肥的效果。只要是把自己的體重減下來之后,肥胖型的多囊卵巢綜合癥,很大一部分人就會得到明顯的改善,恢復排卵,月經周期變化的規律。對有一部分人來說,雖然是多囊卵巢綜合癥,但是其實并不胖,你看她很瘦,這部分多卵巢綜合癥的人雖然瘦,但是規律的進行體育鍛煉的話,對于月經周期的恢復,排卵的恢復也是有非常好的正面影響的。所以說多囊的人,我們推薦進行體育鍛煉。
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