二十四小時起效,三個月效果明顯,六個月能達到最佳效果。奧利司他的減肥效果是一個標準的、正常的減肥藥。目前來說,只要是從正規藥店買的,有國字批號的藥,是沒有任何問題的。一般這個藥是服藥二十四小時開始起效。每餐有脂肪餐的時候服用,他就起到一定排脂的作用。差不多在三個月左右能起到明顯的效果。基本上維持半年以上,六個月能達到最佳效果,但是需要規律服用,同時還需要大家飲食的適當控制,低脂飲食。如果某餐不含有脂肪或不進餐的時候,則可以不服用。專家提示:二十四小時起效,三個月效果明顯,六個月能達到最佳效果,需要規律服用,適當控制飲食。
高蛋白食物有哪些