孩子吃益生菌最佳的時間是,飯后半個小時到一個小時,此時吸收利用度更高。孩子如果需要補充益生菌,一般建議飯后給孩子服用,那么飯后半個小時到一個小時之后補充益生菌,相對來說孩子的吸收利用度會更高一些。因為我們知道,益生菌主要的作用是幫助孩子的消化功能的完善,那么孩子出現消化功能紊亂或者出現消化不良的時候,可以適當的補充益生菌,可以幫助孩子的腸道消化的作用。那么還有就是孩子如果出現這種腹瀉或者是抗生素使用之后,出現腸道菌群紊亂,也可以適當的補充益生菌,這個時候一般要記住,和抗生素要隔離兩個小時以上服用益生菌,相對來說效果更好,如果和抗生素同時使用可能會殺滅這種益生菌,失去了這種補充的意義。所以這種益生菌的補充,也跟這種補充的目的有關,不同的目的所使用的時間會略有差異,一般來說飯后補充相對效果更好。
益生菌什么時候吃最好