使用牙線時，弓形從鄰牙間隙貼近牙面，向咬合面方向清潔，動作輕柔，注意保護(hù)牙齦。。牙線的使用方法分為兩種，第一種就是我們手持的牙線，我們一般建議截取一段20-30公分長的牙線，纏在兩側(cè)的食指或者一側(cè)食指，一側(cè)拇指上，貼著鄰牙的間隙，輕輕的從牙冠沿著一側(cè)的牙齒向牙齦方向輕輕的刮齒。這個時候，我們要讓牙線成一個弓形，也就是c型，貼著一側(cè)的牙面向咬合面的方向輕輕的刮，把牙齒鄰接間隙里面的軟垢和食物殘渣進(jìn)行清潔。當(dāng)然在使用過程中，一定要注意對牙齦的保護(hù)，不要一下猛的力量勒到牙齦里面，刺激牙齦造成出血。使用的時候，要從前牙容易操作的區(qū)域逐顆牙齒、逐個牙間隙向后，一直到后牙區(qū)，可以先上頜，也可以先下頜，一側(cè)到對側(cè)。另外現(xiàn)在還有一種更容易使用的牙線，就是弓形的牙線，直接把牙線固定在保持架上，也是一樣的，從牙齒的鄰間隙貼近牙面，輕輕的向牙頸部的方向進(jìn)行刮治，然后弓形的往牙齒頜面的方向，進(jìn)行食物殘渣和軟垢的清潔，一定要注意對牙齦的保護(hù)，這是我們使用牙線千萬要注意的。
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