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高巧連副主任醫師

西北婦女兒童醫院  婦科

轉呼啦圈對子宮不好嗎

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  • 轉呼拉圈是運動的一種形式,有些婦女無法轉呼拉圈,如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等,轉呼拉圈會加重她的腹壓,加重病情,通過活動引起卵巢囊腫扭轉,出現肌腹癥。
  • 因此,旋轉呼拉圈并非所有女性都能做的運動,要視具體情況而定。
  • 出現腰椎或頸椎胸椎問題也不能轉呼拉圈加重癥狀,腰椎有問題轉呼拉圈可加重腰椎改變的問題,正常女性排除上述情況后可適當進行此方面鍛煉。
  • 由于經期盆腔是一個充血的過程,轉呼拉圈會加重盆腔充血易導致子宮不適、小腹疼痛或陰部下墜等癥狀,因此不建議在經期進行呼拉圈運動。

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