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李婕琳副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院  消化內科

經常拉肚子的人適合吃哪些食物

視頻內容

經常拉肚子的人適合選擇一些比較精細的、比較柔軟的,比較容易消化的食物。如果這個患者,經常有腹瀉、腹痛這樣的情況,那肯定,我們要明確一下引起這些疾病,引起這個癥狀的原因是什么。除此之外的話,我們要對患者進行飲食結構的調整,對于經常腹瀉這樣的患者來說,不管是你有潰瘍性結腸炎,還是一個慢性腸道炎癥的話,我們都建議這類患者避免吃一些粗糙的,不容易消化的食物,比如說粗糧,還有一些油炸的、油膩的飲食,而建議多吃一些精細的食物,比如說我們的細糧,比如說容易消化的一些水果,比如說蘋果,比如說土豆,這一類的比較軟的、比較精細類的食物,是比較適合腹瀉的患者吃的。

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