- 腹直肌分離產(chǎn)后可以恢復(fù)，在電視中會(huì)看到有一些男性的運(yùn)動(dòng)員腹直肌，左面三塊右面三塊，在女性身上很難看到突出的腹直肌，這跟女性腹直肌有關(guān)系，就是腹直肌分離。
- 肚子上的腹直肌左面縱形的排列三塊，右面縱形的排列三塊，實(shí)際上左右的腹直肌是連在一起的，正好在肚子中間，懷孕了之后或特別肥胖，或肚子里有腹水，導(dǎo)致肚子特別的脹，就會(huì)導(dǎo)致左右的腹直肌分離。
- 在孕婦的身上表現(xiàn)得特別明顯，就是左面的腹直肌向左，右面的腹直肌向右，中間腹白線(xiàn)變得特別薄，這就叫腹直肌分離。
- 尤其以前懷孕的孕婦做剖宮產(chǎn)的時(shí)候還是縱切口，縱切口剖宮產(chǎn)就把腹白線(xiàn)從中間就給拉開(kāi)，這就人為的造成腹直肌分離。
- 所以孕期的腹直肌分離和人為的剖宮產(chǎn)的腹直肌分離都叫腹直肌分離，是可以恢復(fù)的。
- 咱們產(chǎn)后注意讓自己的身體逐漸的瘦下來(lái)之后，慢慢的分離的腹直肌會(huì)回去，大家不用擔(dān)心。
- 專(zhuān)家提示： 腹直肌分離在孕婦身上表現(xiàn)得特別明顯，左面的腹直肌向左，右面的腹直肌向右，中間腹白線(xiàn)也會(huì)變得特別薄。
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