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呂訥男副主任醫師

首都醫科大學附屬北京婦產醫院  婦產科

桂花茶可以天天喝嗎

視頻內容

在習慣的情況下可以天天喝,但是不要代替正常的飲水。

  1. 桂花茶,比如說你要習慣的話,我覺得天天喝沒有問題,因為有的人愛喝茶,像水,其實大家天天喝沒有問題,但是茶葉我們建議大家不要喝太濃的茶,淡淡的茶就可以了,然后像桂花茶適當的時候喝一下,不要拿它當水喝就可以了。
  2. 桂花茶如果想天天喝的話,我覺得未嘗不可。注意不要把茶水代替了咱們喝的水這是不對的,比如說每天晚上稍微喝點茶,這是可以的,也希望大家注意一下喝茶里面可能需要注意的一些事情,尤其是建議大家盡量少喝濃茶。
  3. 專家提示:桂花茶可以天天喝,但要注意的是不要替代正常的飲水。建議每日喝茶不要過度,少喝濃茶。

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