痛經可以通過多休息、腹部熱敷、口服藥物、物理治療等方式緩解,如果癥狀嚴重建議及時就醫。
1、多休息:痛經一般是體內前列腺素過多分泌引起的,屬于生理性痛經。在平時生活中要多注意休息,不要過度勞累,也要避免熬夜,加強鍛煉,增強自身抵抗力和免疫力。
2、腹部熱敷:月經前一天可能會出現小腹悶痛的癥狀,患者可以使用熱水袋或艾灸包采取腹部熱敷的方式進行改善,能夠有效減輕疼痛,通常不會影響到身體健康。
3、藥物:若疼痛加劇,還可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,可以有效抑制疼痛,改善病情;
有些人會打降調針進行緩解,即GnRHa,對于由腺肌癥等病理性原因引起的痛經有明顯的治療效果。對于沒有生育要求且痛經嚴重的,B超檢查時又提示有腺肌癥或者子宮肌瘤的患者,可以通過放置曼月樂環進行緩解。