口腔有灼熱感并不一定是疾病，考慮跟不良飲食、長期吸煙有關，但也不排除是口腔潰瘍、牙齦炎、灼口綜合征等原因所致，需要采取針對性的治療措施，以免病情持續發展。
1、不良飲食：如果平時不注意飲食，經常吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，可能會給口腔黏膜帶來一定的刺激，容易出現紅腫、疼痛的癥狀，應調整不良的飲食結構，飲食以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、蔬菜湯等。
2、長期吸煙：如果存在吸煙的不良習慣，可能會給口腔黏膜帶來刺激，也容易出現口腔黏膜不適。應改變吸煙的不良習慣，也需要多喝水，多吃蔬菜水果。
3、口腔潰瘍：考慮跟口腔黏膜受到刺激有關，容易出現圓形的潰瘍點，還有可能會伴隨明顯的疼痛癥狀。可以在醫生的指導下合理使用漱口水、口腔潰瘍散、冰硼散等藥物進行治療，能夠促進潰瘍部位的愈合。
4、牙齦炎：屬于牙齦部位的感染性疾病，通常會引發炎癥，可能會出現紅腫、疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下使用抗生素類藥物進行治療，能夠起到消炎殺菌的效果。
5、灼口綜合征：屬于一種良性口腔黏膜性疾病，容易出現口腔黏膜燒灼樣、疼痛的癥狀，特別是吃了刺激性、干燥、上火的食物之后，上述癥狀會更加明顯。也有可能跟精神因素有關。可以在醫生的指導下合理使用維生素B2片、維生素B6片等藥物進行治療，能夠輔助緩解病情。
在治療期間需要注意清淡飲食，避免吃辣椒等刺激性的食物。如果出現了其他不適癥狀，需要及早進行規范處理，也可以到醫院進行檢查，查明病因對癥治療。
