磨牙多考慮跟家族遺傳、精神壓力等原因有關,也有可能是缺鈣等原因所致,需要及時就醫,在醫生的指導下,通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式改善病情。
1、家族遺傳:有家族病史的人群,其后代的發病幾率可能會更高。如果沒有出現明顯的不適癥狀,一般不需要過于擔心,也不需要進行特殊處理,應注意口腔衛生,養成早晚刷牙的好習慣。
2、精神壓力過大:長時間處于壓力過大的狀態,可能會出現磨牙的情況。可以多與朋友進行溝通和交流,釋放內心的壓力。
3、缺鈣:如果體內長時間缺乏鈣元素,可能會影響骨骼,還容易影響正常的咬合功能,出現反復磨牙的癥狀。可以在醫生的指導下合理使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。
在日常生活中,要多注意休息,避免過度勞累,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性的食物,也可以多吃些含鈣量高的食物。