拔除智齒后,需要注意飲食清淡、個人口腔衛生、避免身體受涼等。如果恢復期間出現明顯不適癥狀,建議到正規醫院檢查并治療,查看是否有干槽癥的發生。
1、飲食清淡:拔除智齒以后,需要少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒等,多吃易消化的流食,比如小米粥、蔬菜湯等,能夠減輕對傷口的刺激。還要避免咀嚼過硬的食物,保護口腔的凝血塊。
2、個人口腔衛生:平時需要注意個人的口腔衛生,飯后及時漱口,養成早晚刷牙的好習慣。
3、避免身體受涼:拔完智齒以后,還要注意自身的保暖,根據天氣變化及時增添衣物,避免身體出現受涼的情況。
在日常生活中,還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜或過度勞累,有利于傷口的及時恢復。