血壓低60mmHg高90mmHg是指舒張壓60mmHg,收縮壓90mmHg。舒張壓60mmHg,收縮壓90mmHg是否嚴重,需要根據具體情況來判斷,通常不能一概而論。
1、可能不嚴重的情況:正常的血壓范圍通常為收縮壓90mmHg-139mmHg,舒張壓60mmHg-89mmHg,上述血壓在正常范圍內,如果患者沒有出現不適癥狀,通常不嚴重,無需特殊治療。平時要保持良好的生活習慣和作息習慣,早睡早起,多曬太陽,有利于身體健康。
2、可能嚴重的情況:若是患者血壓持續處于該狀態,還伴隨頭暈、惡心等不適癥狀,通常比較嚴重。建議及時至醫院就診明確低血壓病因,針對病因進行治療,平時要多攝入富含蛋白質和膳食纖維的食物。
在日常生活中,要多注意休息,避免過度勞累,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出現了明顯的不適癥狀,建議及時到醫院就診。