耳朵悶能不能自愈并不能一概而論,需要根據耳朵悶的原因進行判斷和分析。如果沒有治愈,需要到正規醫院進行詳細檢查,明確具體的原因之后進行針對性治療。
1、可能會自愈的情況:如果耳朵悶是耳道耵聹或不良情緒等原因造成的,并且沒有存在器質性的損傷,及時調整情緒或清理耳道耵聹以后,通常能夠達到自愈的效果。
2、可能不會自愈的情況:如果是急性中耳炎、神經性耳鳴等原因導致的,并且耳內還存在器質性的損傷,通常達不到自愈的效果,需要積極配合醫生進行治療。
在日常生活中,需要注意作息規律,夜間保證充足的睡眠時間,禁止出現熬夜的現象。