維生素C片能夠起到促進免疫力、抗氧化、美白肌膚等作用,平時用藥需遵醫(yī)囑,不可自行盲目用藥。
1、促進免疫力:維生素C片中含有維生素C,適量服用能夠增強身體體質(zhì),對身體健康有所幫助。
2、抗氧化:維生素C片是一種具有抗氧化作用的維生素,能夠幫助消除體內(nèi)的自由基,對人體細(xì)胞健康有較好的作用。
3、美白肌膚:平時適量使用維生素C片,能夠減少黑色素的生成,具有美白的效果。
平時不建議長期服用維生素C片,以免會對胃腸道造成刺激。同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息。