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景錄先主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  內分泌科

尿酸超過多少算高

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當體內尿酸水平超過420μmol/L時,就算比較高的情況。一般男性是150-416μmol/L,女性是89-357μmol/L,不同的醫院因為檢查的方法有一定的差異。如果超過應及時的到醫院進行相關的檢查,明確病因后在醫生的指導下進行治療。

尿酸通常是嘌呤代謝產生的產物,生成量和排泄量一般需要保持平衡的狀態,如果出現嘌呤代謝紊亂、腎臟排泄功能障礙等情況,體內尿酸水平也可能會出現異常情況。如果體內尿酸水平超過420μmol/L,通常說明尿酸水平較高,應避免食用高嘌呤的食物,比如紫菜、海帶、海產品、啤酒等,必要時可以在醫生指導下使用藥物進行治療,如非布司他、苯溴馬隆等,有助于降低體內尿酸水平。

在日常生活中需要養成良好的作息習慣,保證充足的睡眠時間。同時可以適當進行運動鍛煉,如跑步、慢跑、太極拳、瑜伽、跳繩等,有助于增強體質,提高自身抗病能力。

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