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景錄先主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  內(nèi)分泌科

血糖高吃地瓜可以嗎

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血糖高可以吃地瓜,但是應(yīng)適量進(jìn)食,以免誘發(fā)其他的癥狀,影響身體健康。

地瓜含有膳食纖維、維生素、淀粉、微量元素等營養(yǎng)成分。血糖高可能是遺傳因素、飲食不當(dāng)、肥胖、機(jī)體代謝異常等原因?qū)е卵褐衅咸烟呛可咭鸬模颊咴诨疾∑陂g應(yīng)以低糖的食物為主,而地瓜屬于含糖量比較低的食物,所以在此期間是可以適當(dāng)進(jìn)食的,一般不會對疾病造成影響,同時還可以補(bǔ)充能量,有利于滿足機(jī)體所需要的營養(yǎng)。

但是患者應(yīng)避免過量進(jìn)食,以免導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重,出現(xiàn)消化不良的癥狀,不利于身體健康。血糖高的患者除了需要注意飲食以外,在平時也要注意休息,適當(dāng)運動,保持愉快的心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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