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景錄先主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  內分泌科

怎么降血脂

視頻內容

降血脂可以通過控制飲食、戒煙戒酒、藥物治療等方式進行改善。如果出現異常情況,應及時前往醫院就診,在醫生的指導下進行針對性治療。

1、控制飲食:建議飲食以清淡的食物為主,多食用菠菜、獼猴桃等新鮮的蔬菜瓜果,避免吃豬皮、動物內臟、高油、高糖等含高膽固醇的食物,可以起到輔助降低血脂的效果。

2、戒煙戒酒:患者需要及時戒掉抽煙飲酒的不良生活習慣,可以降低對肝臟的損傷,能夠提高肝臟代謝脂質的能力。

3、藥物治療:如果病情比較嚴重,可在醫生指導下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療,能夠起到降血脂的作用。

日常生活中,建議患者定期復查,了解掌握體內血脂的變化情況,以便及時調整治療方案。

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