甲狀腺腫了一般是指甲狀腺腫,甲狀腺腫多考慮是遺傳因素引起的,但也不排除是碘缺乏、碘攝入過量等原因導致的,建議在醫生指導下根據引起的原因選擇合適的治療方式。
1、遺傳因素:父母或者爺爺奶奶出現上述情況可能會遺傳給后代,后代的發病幾率通常比普通人群高。平時要密切關注自身的情況,做好日常護理,定期去醫院復查。
2、碘缺乏:長期挑食、偏食可能會導致碘攝入不足,通常會引起甲狀腺激素合成障礙,容易刺激甲狀腺出現增生肥大的現象。在平時要健康飲食,到醫院進行尿碘的檢測,如果尿碘偏低,可以適當吃紫菜、海帶等含碘量高的食物。
3、碘攝入過量:在平時長期進食高碘的食物,如海鮮、扇貝、蝦皮等,通常會抑制甲狀腺激素的合成和釋放。平時應限制碘攝入,少吃含碘高的食物,多吃蔬菜和水果,養成良好的飲食習慣。
平時要密切關注自身的情況,養成良好的生活習慣,注意多休息,避免過度勞累。