14歲心理不健康的表現(xiàn)有情緒低落、叛逆、焦慮、刻板行為、煩躁等,需要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因后進(jìn)行針對性治療。
1、情緒低落:如果孩子的心理不健康,可能會導(dǎo)致心理發(fā)生變化,出現(xiàn)情緒莫名低落、焦慮等不適癥狀。
2、叛逆:可能會出現(xiàn)叛逆的思想或者行為,違背父母或者老師的本意,做出一些出乎意料的事情。
3、焦慮:可能會對陌生的環(huán)境比較敏感,害怕被別人嘲笑,出現(xiàn)沒有自信、哭鬧、焦慮等情緒。
4、刻板行為:可能會做出一些重復(fù)、固定以及沒有意義的行為,比如左腳踏進(jìn)房門、筷子必須放在右側(cè)等。
5、失眠:可能會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)入睡困難、失眠多夢、驚醒等不良癥狀。
在日常生活中要多與家人溝通,也可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂,能夠放松心情,還要多注意休息,避免長時間熬夜。