不論男生女生,如果呼吸比較粗重,考慮可能和身材肥胖、上呼吸道感染、扁桃體或者腺樣體肥大等因素有關系,必要的時候到醫院進行相關檢查,進行相應的治療。
1、身材肥胖:如果身材過度肥胖,沒有適當減肥,可能使頸部使氣道受壓,出現一定程度的狹窄,從而影響呼吸的正常功能,出現呼吸沉。并且這部分人多數有夜間打鼾的情況,還是建議進行一下身材管理,適當的減重。
2、上呼吸道感染:可能使頸部使氣道受壓,出現一定程度的狹窄,從而影響呼吸的正常功能,出現呼吸沉。并且這部分人多數有夜間打鼾的情況,還是建議進行一下身材管理,適當的減重。
3、腺樣體肥大:腺樣體組織和扁桃體組織如果反復的刺激感染,會導致出現腺樣體或扁桃體的肥大,導致呼吸不暢,出現呼吸粗重、打鼾、夜間睡覺打呼嚕等情況,需要及時進行治療,必要的時候可能還需要手術切除進行治療。
出現上述情況我們還需要及時調整,特別是如果出現打鼾甚至夜間睡眠呼吸暫停的話,會影響整個身體的狀況。