黑茶禁忌人群常見的有妊娠期婦女、哺乳期婦女、失眠者等,以免喝黑茶后出現身體不適,影響身體健康。
1、妊娠期婦女:黑茶性溫,如果在妊娠期間飲用,可能會刺激到子宮,導致胎兒發育受到影響,甚至還會增加流產、早產等疾病的發生概率。
2、哺乳期婦女:黑茶味道比較苦澀,如果在哺乳期間喝可能會影響乳汁正常分泌,不利于更好的哺乳寶寶。
3、失眠者:黑茶中含有茶多酚,失眠患者喝黑茶可能會加重失眠,因此不建議喝。
如果喝了黑茶后出現了不適癥狀,還要及時停止飲用,并就醫診治。平時生活中要注意飲食的均衡攝入,不要經常挑食或是偏食。