飛揚穴準確位置是人體的小腿后區(qū),外踝尖與跟腱水平連線之中點直上七寸,飛揚穴的功效有舒筋通絡、安神、疏風解表等。如果在平時出現(xiàn)不舒服的癥狀,還需要去醫(yī)院進行進一步的檢查,具體明確病情后對癥治療。
1、舒筋通絡:可幫助刺激人體的經絡,調節(jié)人體的氣血運行,幫助緩解腰膝酸痛、肢體麻木等不適癥狀。
2、安神:能夠抑制人體的中樞神經系統(tǒng),輔助改善失眠多夢、情緒焦慮、緊張等癥狀。
3、疏風解表:可幫助疏通人體內的風邪,達到解表的功效,從而改善頭暈頭痛、肌肉疼痛等癥狀。
在日常生活中需要注意做好保暖工作,以免出現(xiàn)受涼的情況,也需要注意放松心情,保持積極向上的心態(tài)。