一般可以通過飲食調理、艾灸、藥物治療等方式排出胃里寒氣,建議及時到醫院進行相關檢查,明確病因后在醫生指導下采取針對性的治療措施。
1、飲食調理:胃里有寒氣的患者平時應避免食用過于寒涼的食物和飲品,如螃蟹、涼茶等,可適量吃一些桂圓、芒果、牛肉、羊肉等性溫的食物,在一定程度上可以幫助癥狀改善。
2、艾灸:在醫生操作下對神闕穴、關元穴、脾俞穴等穴位進行艾灸,能夠有效去除胃內寒氣,緩解不適癥狀。
3、藥物治療:如果胃內寒氣比較嚴重,必要時還可遵醫囑使用小建中丸、附子理中丸等藥物進行調理,能夠起到溫脾散寒、止瀉止痛的作用。
在日常生活中還要注意規律作息,避免長時間熬夜,可以通過聽音樂、看書等方式舒緩心情,保持良好的心態,有益于身體健康。