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丁宇副主任醫師

中國人民解放軍總醫院  針灸科

蟲草的最佳吃法

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蟲草的最佳吃法是煮水當茶飲。

  • 冬蟲夏草具有補腎益肺、止血、化痰的功效,主治陽痿遺精,腰膝酸軟。
  • 久咳虛喘,勞瘦痰血,其性甘平,歸肺腎者。
  • 冬蟲夏草屬于中藥材,它不屬于藥食兩用物質。
  • 有專家分析研判,長期使用會造成砷過量攝入,并有可能在人體內蓄積,存在較高風險,內服一般是煎湯使用,與雞鴨、豬肉等燉服。或入丸散。
  • 最佳的吃法是煮水當茶飲,這種方法簡單有效,可以用文火5~6~10分鐘,水開后馬上用,邊喝邊添水,添水4~6次,把水變成白色,就可以不吃了,可以把蟲草一塊吃掉,
  • 也可以使用研磨機把蟲草碾成粉末裝入膠囊中,這樣可以每天定時服用。
  • 這種方法在衛生方面存在有一定的隱患。
  • 如果不是需要每天服用,不建議這么使用。
  • 傳統的蟲草宴就是把蟲草和肉類一起燉服。
  • 對于喜歡美食的人這,種吃法也是很好的選擇。
  • 蟲草作為一種藥材,還是建議在醫生的指導下使用。
  • 專家提示: 蟲草的最佳吃法是煮水當茶飲,可用文火5~6~10分鐘,水開后邊喝邊添水,添水4~6次,水變白色即可。

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