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原慶主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院  中醫(yī)科

腎陰虛的主要癥狀有哪些,怎么調(diào)理

視頻內(nèi)容

腎陰虛一般會出現(xiàn)腰膝酸軟、盜汗、失眠多夢等癥狀,可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理等方法緩解,對于癥狀改善有所幫助。但是需要在醫(yī)生的指導下操作,以免影響病情恢復。

一、癥狀

①腰膝酸軟:如果長時間不治療,可能會導致氣血不足,出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。

②盜汗:長時間熬夜,不注意飲食習慣,可能會導致體內(nèi)潮熱,出現(xiàn)夜間盜汗的情況。

③失眠多夢:患病以后可能會影響正常的睡眠,出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。

二、調(diào)理

①飲食調(diào)理:日常生活中需要注意飲食清淡,盡量少吃刺激的食物。可以多吃些蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物。

②藥物調(diào)理:可以遵醫(yī)囑服用杞菊地黃丸、六味地黃丸等藥物,可以起到滋陰補腎的效果。

③中醫(yī)調(diào)理:還可以通過針刺治療,針刺腎俞穴、三陰交穴等穴位改善癥狀。

同時也要積極配合醫(yī)生進行治療,避免縱欲過度。

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