攢竹穴可以通過指揉法的方式進行按摩,能夠緩解頭痛、呃逆等不適癥狀。如果自身病情比較嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。
攢竹穴一般在面部的眉頭凹陷中,額切際處,平時可以用食指螺紋面置于該穴位,用食指和前臂主動用力,進行規(guī)律性地按揉,能夠緩解頭痛的情況,同時還能夠改善呃逆的現(xiàn)象。在按摩時,建議提前咨詢醫(yī)生按摩的注意事項,以免操作不當出現(xiàn)不適癥狀,影響身體健康。
在日常生活中,要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,以免降低自身免疫力。如果按摩穴位后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。