想要判斷自己是否存在脾胃虛寒,可以通過病史采集、癥狀表現、觀察舌苔等多個方面判斷,前往正規的醫院檢查,遵醫囑治療。
1、病史采集:脾胃虛寒多考慮是平時經常吃雪糕、冷飲等寒涼等食物引起的,需要及時前往醫院檢查,醫生咨詢患者的飲食情況,初步診斷是否存在脾胃虛寒的情況。
2、癥狀表現:脾胃虛寒患者可能會出現食欲下降、身體發冷、四肢寒涼、口淡不渴等癥狀,需要密切觀察患者是否出現上述癥狀,能夠診斷脾胃虛寒的嚴重程度。
3、觀察舌苔:患者的舌苔可能會發生改變,出現舌苔淡白的情況,醫生會觀察患者的舌苔,可以輔助診斷病變。
脾胃虛寒患者可以遵醫囑服用參苓白術散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物改善癥狀,平時需要調整飲食結構,多吃南瓜粥、小米粥等溫補脾胃的食物。