宮頸糜爛指的是宮頸柱狀上皮異位。宮頸柱狀上皮異位二度可以通過外陰清潔、定期清洗、勤換衣物、調整飲食、早睡早起等方式自愈,避免身體不適感加重。
1、外陰清潔:日常需要做好外陰的清潔護理工作,避免身體持續受到感染,同房時也需要做好防護工作。
2、定期清洗:平時要定期清洗外陰,陰道不要經常沖洗,外陰用清水沖洗就可以,避免用力的揉搓,注意動作輕柔。
3、勤換衣物:日常需要勤換洗衣物,不可以長時間穿同一內褲,換洗衣物后也需要放在陽光下暴曬。
4、調整飲食:可以調整飲食,多吃一些有營養食品,例如肉、蛋、奶等,避免吃辛辣刺激、油膩的食物。
5、早睡早起:養成良好的作息習慣,做到早睡早起,避免長時間熬夜,以免內分泌失調,體抵抗力下降。
平時需要定期到醫院檢查身體,關注身體的異常情況。如果癥狀持續加重,及時就醫治療。