來(lái)月經(jīng)可以吃水果，但是要避免經(jīng)常吃柿子、梨、石榴、菠蘿、山楂等水果，防止月經(jīng)受到影響。
1、柿子：柿子性寒，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，影響月經(jīng)排出。
2、梨：是比較常見(jiàn)的寒性水果，如果女性月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，平時(shí)要避免經(jīng)常吃梨。
3、石榴：含有較多酸性成分，可能會(huì)刺激胃酸分泌，經(jīng)常吃石榴后會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延遲，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況。
4、菠蘿：如果女性月經(jīng)期間長(zhǎng)時(shí)間吃菠蘿，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
5、山楂：具有一定活血化瘀作用，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量異常增多，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)貧血。
日常需要注意飲食合理，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)身體異常情況，需要及時(shí)就醫(yī)診斷。
