一個月沒來月經可能是正常現象，但也不排除是內分泌失調、多囊卵巢綜合征、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，需要根據引起的原因進行針對性治療。
1、正常現象：如果女性有性生活史，并且一個月沒有來月經，多考慮是妊娠了，這屬于正常現象，一般不需要特殊處理。
2、內分泌失調：如果沒有進行性生活，多考慮是患者長期熬夜或過度節食導致月經不規律，通常會使患者出現月經推遲、閉經等癥狀，建議患者可遵醫囑使用炔雌醇環丙孕酮片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療。
3、多囊卵巢綜合征：該疾病通常表現為月經異常、月經推遲等現象，并且還會伴有痤瘡、閉經，體毛重等情況，建議患者遵醫囑使用復方醋酸環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物治療。
4、貧血：如果患者體內嚴重貧血，通常會使體內代謝紊亂，并且還會出現月經不來的情況，建議患者遵醫囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：該疾病通常會抑制腺垂體功能，從而導致女性月經不調、月經推遲等現象。建議患者在專業醫生指導下使用丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片、甲巰咪唑片等藥物進行治療。
在日常生活中，需要多注意休息，避免過度勞累，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影響身體健康。
