血糖高忌吃高糖分的食物、高油脂的食物、高鹽分的食物、難消化的食物、高淀粉的食物等,否則可能會出現(xiàn)明顯不適。
1、高糖分的食物:主要包括奶油蛋糕、提拉米蘇等,可能會使血糖濃度發(fā)生波動,不利于身體恢復。
2、高油脂的食物:主要包括肥肉、炸雞等,能夠影響到糖分的正常代謝,從而加重病情。
3、鹽分高的食物:主要包括咸鴨蛋、臘肉等,可能會降低血管壁的彈性,甚至還會誘發(fā)高血壓。
4、難消化的食物:主要包括青團、麻薯等,可能會增加胃腸負擔,影響營養(yǎng)物質攝入。
5、高淀粉的食物:主要包括馬鈴薯、番薯等,可能會使淀粉轉化為糖分,影響疾病治療。
在日常生活中,需要嚴格控制飲食,可適當吃蘋果、雪蓮果糖分含量偏低的食物。