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許艷麗副主任醫師

首都醫科大學附屬北京地壇醫院  婦產科

孕婦懷孕可以吃柚子嗎

視頻內容

柚子富含豐富的維生素C、纖維素,可以促進胃腸蠕動,建議孕婦食用,但不宜過多食用,會導致胎兒偏大。

  1. 對于孕期的女性來講,很多的食物都沒有一個絕對的禁忌是不能吃的,很多老百姓都會說孕婦最好不要吃螃蟹、柿子、山楂、柚子等等。
  2. 但實際上不管是柚子、螃蟹還有柿子這一些食物,它里邊的成分并不是說會絕對的對胎兒和孕婦不利。
  3. 只要您把握食物的量,這樣的話都是可以食用的,比如說柚子這一水果,它里面富含非常豐富的維生素C而且還富含果膠、纖維素。
  4. 孕婦食用可以補充維生素C可以促進胃腸蠕動,是非常有營養的,建議孕婦食用。
  5. 但是同時它作為一個水果,它里面的糖分又比較高,孕婦如果要食用柚子的話可以少量食用,但是不能食用過多。
  6. 如果說您食用過多的話,可能會導致你的血糖過高的情況下,就會導致胎兒的體積偏大,分娩的難度增加,難產、陰道助產、甚至是剖宮產。
  7. 而且柚子吃得過多的情況下還會影響消化,可能會出現腹痛和腹瀉的情況,所以柚子孕婦是可以吃的,但是不能多吃,一定要適量。

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