肚子是指腹部，正常情況下，并沒有腹部脹氣如何快速消除的說法，腹部脹氣可以通過飲食調理、適當運動、物理治療、口服藥物、手術治療等方式緩解癥狀，患者需要根據自身癥狀選擇合適的方式治療。
1、飲食調節：在飲食上患者要以清淡為主，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，可以適當吃些富含膳食纖維的食物，比如小米、蘋果、菠菜等，有助于促進胃腸道蠕動，可以促進腹部氣體排出體溫。
2、適當運動：患者還可以適當參加體育鍛煉，比如散步、慢跑、跳繩運動等運動，可以促進血液循環和新陳代謝，有助于緩解癥狀。
3、物理治療：可以在腹部進行順時針按摩，也可以用熱毛巾進行局部熱敷，有助于促進食物消化和胃腸道蠕動，可以使癥狀得到緩解。
4、口服藥物：若通過上述方法，癥狀仍未得到緩解，可以在醫生的指導下服用琥珀酸普魯卡必利片、枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等藥物治療，可以促進胃動力，有助于改善消化不良引起的腹部脹氣。
5、手術治療：若患者腹部脹氣是由于腸梗阻引起的，需要及時到醫院通過開腹手術、腹腔鏡手術等方式治療，有助于解除梗阻，恢復腸道通氣。
在日常生活中，患者還要注意休息，避免過度勞累，同時要避免暴飲暴食，建議少吃多餐，還要注意飲食衛生，有助于病情恢復。若患者病情嚴重，需要及時就醫治療。
