打嗝通常是指呃逆,老是呃逆可能是飲食不當、進食速度過快、受涼、缺鈣、胃炎等原因造成的,需要根據具體情況采取相應的措施進行治療。
1、飲食不當:如果經常暴飲暴食,可能會導致呃逆。建議規律飲食,避免吃得過飽和食用刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,有助于改善癥狀。
2、進食速度過快:如果吃飯時速度比較快,容易吞入過多的空氣,可能會出現噯氣、腹脹等現象。建議適當放慢進食速度,同時細嚼慢咽。
3、受涼:如果未做好腹部的保暖措施,可能會刺激膈肌導致痙攣,引起上述癥狀。建議保持腹部的保暖,根據天氣情況增添衣物,避免受涼。
4、缺鈣:當身體嚴重缺鈣時,可能會導致神經與肌肉的興奮性增高,容易誘發膈肌痙攣、呃逆等癥狀。建議適當攝入富含鈣質的食物,如牛奶、豆腐等,也可以在醫生指導下服用碳酸鈣咀嚼片、復方葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。
5、胃炎:通常是藥物刺激、幽門螺桿菌感染等原因引起的,容易出現腹瀉、噯氣、腹痛等情況,建議及時在醫生指導下使用復方氫氧化鋁片、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物治療。
在日常生活中,患者要密切關注自身情況,如果癥狀持續加重,建議及時到醫院就診,以免延誤病情。