一般沒有過敏了怎么辦最快緩解方法的說法。過敏了可以通過飲食調(diào)理、 遠(yuǎn)離過敏原、物理治療、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議根據(jù)自身實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
1、飲食調(diào)理：多喝水、食用富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄等，有利于加快身體新陳代謝，緩解癥狀。
2、遠(yuǎn)離過敏原：患者可到醫(yī)院檢測過敏原，然后避免接觸此類物質(zhì)，如果對花粉、粉塵等物質(zhì)過敏，可以通過戴口罩、避免開窗的方式隔離過敏原；如果食物過敏，避免食用此類食物即可。
3、物理治療：在過敏部位使用冰袋或用涼水浸濕毛巾冷敷，可以緩解過敏引起的皮膚發(fā)熱癥狀。
4、外用藥物：可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏等藥，對過敏引起的紅疹有較好效果。
5、口服藥物：如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、鹽酸西替利嗪等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中要保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬果，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)自身抵抗力。
