水泡通常是指水皰。通常沒有“起水皰怎么吃好得快”的說法。水皰一般是燙傷和摩擦引起的，可以通過飲食調整、冷水沖洗、處理傷口、刺破水皰和藥物治療來緩解癥狀。如果出現嚴重水皰癥狀，及時就醫并配合醫生治療。
1. 飲食調整：如果被燙傷，局部起了水皰，一般要避免食用辛辣、油膩的食物，例如辣椒、芥末以及炸雞、肥肉等，以免影響病情恢復。建議多食用清淡易消化的食物，例如小米粥、大米粥或者是爛面條等，還可以多喝水促進新陳代謝，加速病情恢復。
2. 冷水沖洗：在燙起水皰之后要立即采用冷水沖洗，降低肌膚溫度，減輕高溫進一步對肌膚造成的損傷。同時，使用保濕霜或者蘆薈膠等物質也有助于緩解癥狀。
3. 處理傷口：如果發現皮膚已經被摩擦出水皰，通常可以遵醫囑使用一些藥物如過氧化氫溶液、碘伏消毒液等清潔劑進行傷口處理，避免局部皮膚感染和疼痛。
4. 刺破水皰：如果水皰比較大，里面的液體較多，也可以及時到正規醫院，通過無菌針頭挑破的方式進行處理，將水皰內的液體排出體外。
5. 藥物治療：一般可以考慮外用藥物進行治療，例如維生素E軟膏、紅霉素軟膏、薄荷膏等，促進傷口愈合和預防感染。但是要注意在醫生指導下使用，避免盲目使用。
在治療過程中，需要保持良好的心態，養成規律的作息習慣，早睡早起，適當運動，增強自身抵抗力。
