嗓子癢一般是指喉嚨發癢。喉嚨發癢、咳嗽可能與空氣干燥、環境污染、飲食不當、慢性咽炎和扁桃體炎等因素有關，患者需要根據具體情況進行對癥治療。
1、空氣干燥：干燥的空氣容易導致咽部黏膜脫水，從而引起干咳和刺癢感。可以在室內放置空氣加濕器，能夠增加空氣濕度，還要注意定期開窗通風，保持空氣流通。
2、環境污染：空氣中的灰塵、懸浮顆粒物等污染物質可能會刺激咽部黏膜，造成喉嚨發癢、干咳、哮喘等不適癥狀。患者應盡量避免在空氣污染嚴重的場所逗留，可以通過佩戴口罩的方式進行防護。
3、飲食不當：如果攝入過多的辛辣、刺激的食物，可能會損傷咽喉部位，多表現為喉部疼痛、發癢等不適感。建議避免辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、咖喱等，盡量以雞蛋、青菜、小米粥等清淡、易消化的食物為主。
4、慢性咽炎：長期抽煙喝酒、接觸有害氣體等原因可能會引發淋巴組織的慢性炎癥，從而引起咽部不適。可以遵醫囑使用西瓜霜、銀黃含片等藥物輔助治療，平時要注意戒酒戒煙，保持居住環境的清潔與衛生。
5、扁桃體炎：主要是細菌或病毒感染引起的喉嚨疾病，癥狀包括咽部疼痛、咳嗽和喉嚨發癢等。患者應注意多喝水，可以在醫生的指導下服用板藍根顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。
在日常生活中，患者應注意合理飲食，保證充足的睡眠時間。若癥狀持續沒有緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
