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趙曉東主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

阿膠什么時(shí)候吃最好

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臨床上一般不存在阿膠什么時(shí)候吃最好的說法。阿膠可以在任何時(shí)間段食用,但是需要嚴(yán)格的控制食用量,以免給身體帶來不必要的損傷。

阿膠具有一定的藥用價(jià)值,能夠起到滋陰補(bǔ)血的作用,可以改善氣虛血虛引起的腰膝酸軟、肢體無力的癥狀。如果出現(xiàn)了上述不適,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,避免盲目選擇藥物。

在用藥期間,需要注意身體的變化情況,應(yīng)多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜,比如蘋果、菠菜等,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,需要及時(shí)就診。

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