金銀花茶的功效與作用主要有平肝明目、清熱解毒、消腫利尿、止渴、止咳等,但需要注意控制飲用量,若飲用后身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診檢查并治療。
1、平肝明目:是一種以金銀花為原料制作的茶品,可以幫助降低肝臟火氣,起到明目的效果。
2、清熱解毒:金銀花茶性質(zhì)偏寒,可以幫助緩解熱毒引起的咽喉腫痛、心煩焦躁等癥狀。
3、消腫利尿:適量飲用可以幫助增加尿液含量和排尿次數(shù),緩解小便不利、排尿困難等癥狀。
4、止渴:金銀花茶泡水適量飲用,可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)水分,緩解口干、口渴等癥狀。
5、止咳:金銀花是一種中藥材,可以幫助滋潤(rùn)肺部,緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
日常生活中,需要注意飲食清淡,多食用新鮮的蔬菜瓜果,避免食用辛辣刺激的食物。