金銀花泡水喝的功效與作用一般包括生津止渴、清熱、潤腸通便、解毒止痢、排毒等,如果喝金銀花水后出現(xiàn)了腹脹、惡心、嘔吐等癥狀,可以到醫(yī)院接受治療。
1、生津止渴:金銀花味甘,泡水飲用,可以緩解口干的癥狀。
2、清熱:金銀花性寒,可以輔助緩解外感風(fēng)熱、溫病初起引起的發(fā)熱、咽喉紅腫等癥狀。
3、潤腸通便:喝適量的金銀花水,可以補充身體所需要的水分,輔助緩解大便干燥、排便費力等癥狀。
4、解毒止痢:金銀花歸胃經(jīng),煎服后可以輔助治療熱毒血痢。
5、排毒:喝金銀花水,可以使身體新陳代謝速度加快,排出體內(nèi)多余的毒素。
在日常生活中,要多注意休息,避免過度勞累,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,建議及時到醫(yī)院就診。