紫花地丁的功效與作用是清熱解毒、利水、通便、涼血消腫、鎮(zhèn)靜安神等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,如果食用后身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診治療。
1、清熱解毒:其性質(zhì)微寒、味苦、辛,可以幫助解熱毒導(dǎo)致的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。
2、利水:可以幫助促進(jìn)體內(nèi)多余水分的代謝,改善小便不利、排尿困難等情況。
3、通便:紫花地丁具有通便的作用,若存在排便困難、大便干結(jié)等癥狀,可適量食用幫助緩解不適癥狀。
4、涼血消腫:紫花地丁碾碎后外敷于患處,有助于緩解跌打損傷導(dǎo)致的紅腫、瘀血等癥狀。
5、鎮(zhèn)靜安神:歸心經(jīng),可以幫助調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,改善失眠多夢(mèng)、入睡困難等病癥。
日常生活中需要注意多休息,避免身體過(guò)度勞累,飲食注意清淡,避免食用辛辣、油膩的食物。