紫花地丁的功效與作用是清熱解毒、利水、通便、涼血消腫、鎮靜安神等,建議在醫生指導下食用,如果食用后身體出現不適癥狀,應及時就診治療。
1、清熱解毒:其性質微寒、味苦、辛,可以幫助解熱毒導致的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。
2、利水:可以幫助促進體內多余水分的代謝,改善小便不利、排尿困難等情況。
3、通便:紫花地丁具有通便的作用,若存在排便困難、大便干結等癥狀,可適量食用幫助緩解不適癥狀。
4、涼血消腫:紫花地丁碾碎后外敷于患處,有助于緩解跌打損傷導致的紅腫、瘀血等癥狀。
5、鎮靜安神:歸心經,可以幫助調節睡眠,提高睡眠質量,改善失眠多夢、入睡困難等病癥。
日常生活中需要注意多休息,避免身體過度勞累,飲食注意清淡,避免食用辛辣、油膩的食物。