鼻腔沖洗是耳鼻喉科中常用的治療辦法,適用于急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等疾病的患者,自己進行鼻腔沖洗一般只需要準備好生理氯化鈉溶液以及鼻腔沖洗器即可,下面我來為大家演示一下如何操作。
第一步,先將生理氯化鈉溶液裝入鼻腔沖洗器內。
第二步,取坐位或者站立位,頭稍稍向前傾,將鼻腔沖洗器的出水孔塞入一側鼻孔,注意頭可以往一邊傾斜,讓沖洗一側的鼻孔要略高于與對側鼻孔。然后深吸一口氣,張開嘴發出“啊”的聲音進行呼氣。
第三步,用手輕輕擠壓瓶身讓生理氯化鈉溶液從一側鼻孔進去,然后從另外一個鼻孔出來,反復多次直到把鼻腔內的分泌物沖洗干凈。
需要注意的是,鼻腔沖洗不宜過于頻繁,一般早晚各一次即可。操作時還應注意控制好力度,以免損傷到鼻腔黏膜。