用生理氯化鈉溶液洗鼻子可以采取直接沖洗,有條件的話也可以借助鼻腔沖洗器來進行沖洗,一般效果會更好,下面我來給大家演示一下。
1、直接沖洗:把生理氯化鈉溶液倒在手心,然后放在鼻孔下,輕輕用力把生理氯化鈉溶液吸入鼻腔內,注意不要用力過猛,然后再呼氣讓生理氯化鈉溶液順著鼻孔流出。
2、鼻腔沖洗器沖洗:身體向微微前傾,將裝有生理氯化鈉溶液的鼻腔沖洗器放在鼻孔下方,接著用手輕捏鼻腔沖洗器,讓生理氯化鈉溶液經一側的鼻孔流入,再從另一側鼻孔流出。沖洗的過程中注意不要用鼻子呼吸,以免發生嗆水。
用生理氯化鈉溶液洗鼻子建議在醫生的指導下進行,如果鼻腔無任何不適癥狀,建議不要長期使用生理氯化鈉溶液洗鼻子,以免對鼻腔造成刺激,弱化鼻腔的自我清潔功能,產生依賴。